🐟
بكمية محدودة
الفسيخ / الرنجة
أسماك مملّحة تقليدية (فسيخ/رنجة).
لماذا هذا التصنيف؟
مسموحة على فترات متباعدة، مرة كل شهرين إلى ثلاثة.
التصنيف اختصار عملي داخل منهج الموقع، وليس توصية طبية عامة. قد تختلف الاستجابة حسب التشخيص والكمية وطريقة التحضير والأدوية.