فوائد البقوليات

التصنيف العام

يُفضّل تجنبه

تحتوي مركبات طبيعية (مثل الفيتات واللكتين) تُصعّب الامتصاص وتسبب غازات وانتفاخاً لدى القولون الحساس.

لم تُضَف فوائد تفصيلية بعد — راجع النظرة العامة للتصنيف والسبب.