🍓
ضمن منهج الموقع: مسموح
الفراولة
من فواكه التوتيات اللطيفة على الجهاز الهضمي، مع مراعاة الكمية.
التصنيف وحدوده
قشرتها الخارجية رقيقة وألياف لبّها سهلة نسبياً مقارنة بالفواكه الحمضية.
التصنيف اختصار عملي داخل منهج الموقع، وليس توصية طبية عامة. قد تختلف الاستجابة حسب التشخيص والكمية وطريقة التحضير والأدوية.
ماذا لاحظت بعد تناوله؟
دوّن الكمية وطريقة التحضير وما شعرت به. تسجيل واحد لا يثبت أن الطعام سبب الأعراض.
المفكرة والقائمة محفوظتان في هذا المتصفح فقط، دون حساب.