🍰
يُفضّل تجنبه
الحلويات الشرقية والمصنّعة
ممنوعة — كنافة، زلابية، بسكويت، كيك — لأنها تجمع ثلاثة ممنوعات في نفس الوقت.
هذه الصفحة قيد المراجعة التحريرية. لم تُدرج في فهرس البحث بعد، وقد تتغير صياغتها أو تصنيفها.
لماذا هذا التصنيف؟
تجمع الدقيق الأبيض المكرر + الزيوت المهدرجة + السكر المكرر في آنٍ واحد.
التصنيف اختصار عملي داخل منهج الموقع، وليس توصية طبية عامة. قد تختلف الاستجابة حسب التشخيص والكمية وطريقة التحضير والأدوية.
يُعرف أيضاً بـ
بديل مقترح
التمر أو العسل أو الشوكولاتة الداكنة 70%+ للمناسبات
كيف تستخدم هذه الصفحة؟
ابدأ بكمية مناسبة لحالتك إن لم يمنعك طبيبك، وسجّل المكونات والكمية والاستجابة بدلاً من الاعتماد على الذاكرة.