🍅
ضمن منهج الموقع: بكمية محدودة
كتشب / كاتشاب
صلصة الكاتشاب الجاهزة.
التصنيف وحدوده
مسموح باعتدال مرة أسبوعياً.
التصنيف اختصار عملي داخل منهج الموقع، وليس توصية طبية عامة. قد تختلف الاستجابة حسب التشخيص والكمية وطريقة التحضير والأدوية.
ماذا لاحظت بعد تناوله؟
دوّن الكمية وطريقة التحضير وما شعرت به. تسجيل واحد لا يثبت أن الطعام سبب الأعراض.
المفكرة والقائمة محفوظتان في هذا المتصفح فقط، دون حساب.