فوائد الخضروات الورقية والنيئة

التصنيف العام

يُفضّل تجنبه

ألياف خشنة وأوكسالات تحتاج جهداً هضمياً أكبر، وتُهيّج القولون الحساس خصوصاً نيئة.

لم تُضَف فوائد تفصيلية بعد — راجع النظرة العامة للتصنيف والسبب.