🍈
مسموح
الرمان
فاكهة مذكورة في القرآن الكريم، حبيباتها مسموحة وعصيرها الطازج بكميات معتدلة.
لماذا هذا التصنيف؟
غنية بمضادات الأكسدة، وحبيباتها سهلة الهضم نسبياً مقارنة بألياف أخرى أكثر خشونة.
التصنيف اختصار عملي داخل منهج الموقع، وليس توصية طبية عامة. قد تختلف الاستجابة حسب التشخيص والكمية وطريقة التحضير والأدوية.
يُعرف أيضاً بـ
كيف تستخدم هذه الصفحة؟
ابدأ بكمية مناسبة لحالتك إن لم يمنعك طبيبك، وسجّل المكونات والكمية والاستجابة بدلاً من الاعتماد على الذاكرة.