🫐
مسموح
التين الأسود
مذكور في القرآن الكريم، مقبول بعد التقشير وبكمية معتدلة.
لماذا هذا التصنيف؟
القشرة تحتوي ألياف أخشن، والتقشير يجعله ألطف على القولون.
التصنيف اختصار عملي داخل منهج الموقع، وليس توصية طبية عامة. قد تختلف الاستجابة حسب التشخيص والكمية وطريقة التحضير والأدوية.
نصائح سريعة
يُعرف أيضاً بـ
كيف تستخدم هذه الصفحة؟
ابدأ بكمية مناسبة لحالتك إن لم يمنعك طبيبك، وسجّل المكونات والكمية والاستجابة بدلاً من الاعتماد على الذاكرة.