🍯
مسموح
العسل الطبيعي
سكريات طبيعية وإنزيمات مفيدة، مذكور في القرآن الكريم، بديل جيد عن السكر المكرر.
لماذا هذا التصنيف؟
غذاء طبيعي غير مصنّع كيميائياً، ويُهضم بسهولة نسبية مقارنة بالحلويات المصنّعة.
التصنيف اختصار عملي داخل منهج الموقع، وليس توصية طبية عامة. قد تختلف الاستجابة حسب التشخيص والكمية وطريقة التحضير والأدوية.
نصائح سريعة
يُعرف أيضاً بـ
كيف تستخدم هذه الصفحة؟
ابدأ بكمية مناسبة لحالتك إن لم يمنعك طبيبك، وسجّل المكونات والكمية والاستجابة بدلاً من الاعتماد على الذاكرة.