🥭
ضمن منهج الموقع: بكمية محدودة
عصير منجا معصور (وليس أكل)
عصير منجا معصور وليس فاكهة كاملة.
التصنيف وحدوده
العصير المعصور مسموح أحياناً، بخلاف المنجا كفاكهة كاملة.
التصنيف اختصار عملي داخل منهج الموقع، وليس توصية طبية عامة. قد تختلف الاستجابة حسب التشخيص والكمية وطريقة التحضير والأدوية.
ماذا لاحظت بعد تناوله؟
دوّن الكمية وطريقة التحضير وما شعرت به. تسجيل واحد لا يثبت أن الطعام سبب الأعراض.
المفكرة والقائمة محفوظتان في هذا المتصفح فقط، دون حساب.