🥤
ضمن منهج الموقع: يُفضّل تجنبه
المشروبات الغازية والصناعية
ممنوعة بكل أنواعها — مشروبات الطاقة وعصائر الطاقة الصناعية كذلك.
التصنيف وحدوده
مواد كيميائية وسكريات صناعية تضر الهضم عموماً، وتختلف تماماً عن المشروبات الطبيعية.
التصنيف اختصار عملي داخل منهج الموقع، وليس توصية طبية عامة. قد تختلف الاستجابة حسب التشخيص والكمية وطريقة التحضير والأدوية.
ماذا لاحظت بعد تناوله؟
دوّن الكمية وطريقة التحضير وما شعرت به. تسجيل واحد لا يثبت أن الطعام سبب الأعراض.
المفكرة والقائمة محفوظتان في هذا المتصفح فقط، دون حساب.
يُعرف أيضاً بـ
بديل مقترح
ماء دافئ، قهوة سعودية، شاي أخضر، أعشاب طبيعية